Kemiklerin sessiz hastalığı ‘Osteoporoz’
Kahve tüketimi mızrap erimesini tetikliyor
BURSA – Kemiklerin sessiz hastalığı kendisine aşina ‘Osteoporoz’ yani kemik erimesi, kıraathane kullanımının katmerli olmasıyla elan dahi artmaktadır.
Toplumda kemik erimesi namına dahi aşina osteoporozun, kemik içeriğindeki mineral matrixin ve protein içeriğinin kaybıyla fay riskini arttığı ve toplumda vâsi kendisine aşina ayrımsız mızrap hastalığı olduğunu tabir fail Uzm. Dr. Özgen Kamay, “Kemik erimesi, 50 gözyaşı üzerindeki gelişigüzel 3 kadından ve seçme 5 erkekten birini etkilemektedir. Osteoporoz sebebiyle tedavi gören rastgele 3 hastanın birinde ileriki hayatları içerisinde osteoporotik kırıklar görülmektedir. Tıpkı kemiğin gücünü belli fail 4 temel oyuncu vardır. Bu asıl aktörler; kalıtım bilimi, hormonal, çevresel ve tagaddi alışkanlığıdır. Osteoporozda genetiği değiştiremeyeceğimize bakarak, hormon eksiklikleri, şiddetli beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörler kemik yoğunluğunu belirleyen ana unsurlar namına karşımıza çıkmaktadır” dedi.
“Kemiklerin sessiz hastalığı”
Osteoporozun, kemiklerin sessiz hastalığı namına bilinen bire bir rahatsızlık olduğunu belirten Kamay, “Mızrap kırıklığı oluşmadan rastgele ilinek vermez. Bu da osteoporozun toplum sağlığı açısından oylumlu bir sevgili olduğunun göstergesidir. Osteoporozda yakınmalar, sınırlı kırıkların ortaya çıkmasıyla kendisini gösteren postür (duruş) bozukluğu ile başlayabileceği gibi, bir kırıkla birlikte kendini gösterebilmektedir” diyerek konuştu.
Mızrap erimesinin, mızrap ölçümü diye bilinen yöntem sayesinde teşhis edildiğini anlatım fail Kamay, “Bu yöntemle kemiğin içerisindeki yoğunluğun ölçümü yapılmaktadır. Bu yoğunluğun derecesine bakarak, mızrap erimesi derecelendirmektedir. Muhtemelen tıpkısı sınırın altındaki değerler, kişinin gözyaşı ortalaması ve standart sapması alınarak kemik erimesi adına akseptans edilir. Mızrap ölçümünün kimlere yapılması gerektiği ise yer şanlı konulardan bire bir tanesidir. Burada kişiye risk analizi yapılması gerekmektedir. Mızrap erimesi açısından riski olan kişiler yahut ileri yaştaki kişilerin tümüne yapılması gerekmektedir” şeklinde konuştu.
Kemik erimesinde derman tedavisinin temel hakikat olduğunu tamlayan Kamay, “İlaç tedavilerinin oluşturmuş olduğu sunu büyük faktör, kemiklerin mineral desteğini sağlamasının dışında kemik yıkımını yavaşlatmasıdır. Ancak ilaçlar, mızrap yıkımını azaltırken, kemik yapımını dahi azalttığı için kemiğin katıksız fizyolojik döngüsü dahi yavaşlamaktadır. Bu sebeple, tılsım tedavilerinin kullanım sürelerinin takibi haddinden fazla önemlidir” dedi.
“Kahve kemik erimesini tetikliyor”
İlaç tedavisinin yanı sıra kişinin hayat tarzı, akıllıcasına beslenmesi ve dokunaklı alışkanlıklardan uzak durmasının da haddinden fazla yetişkin olduğunu belirten Uzm. Dr. Özgen Kamay, “Alçak sigara, etil alkol ve kahve kullanımı kabil alışkanlıklar kemikler üstünde ters etkiler oluşturmaktadır. Güç kahve kullanımının mızrap erimesi üstünde zıt etkileri vardır. Türk kahvesi veya ayrımlı tıpkı kahve olmasının aynı önemi yoktur. Kullanılan miktarla ilişkilidir. Bugüne büyüklüğünde yapılan araştırmalarda günlük 3 fincan kahve tüketiminin kemik erimesi üstünde olumsuz etkiler gösterdiği kanıtlanmıştır. Erken yaş dönümü üzere hormonların erken azalması durumu kemik erimesi üzerindeki bildirme balaban riziko faktörlerinden biridir. Alıştırma ve fizik tedavilerin, kemik erimesi üstünde olumlu etkilerinin olduğu bilinmektedir. Hele yol ve hafif koşular ile eklemlere yük bindirilmesi kemik erimesinin önüne geçmektedir” şeklinde konuştu.
