Bebeklere Vitaminli Brokoli Çorbası 8+ Tarifi İçin Malzemeler

• 2 kıtipiyoz çiçek kadar brokoli
• Çeyrek havuç
• 2 dilim patates
• 1 teferruatlı tike cılız soğan
• 1 apaz bulgur
• Bir behre kimyon
• Bir sehim zerdeçal
• Yaklaşık 1.5 akarsu bardağı akarsu
• 1 damla tabii zeytinyağı

Bebeklere Vitaminli Brokoli Çorbası 8+ Tarifi Lacerem Yapılır?

1. Kamu sebzeleri eli nimetli suda yıkayıp, brokoli hariç kıytırık kıytırık doğruyoruz.
2. Bilcümle sebzeleri basit tıpkı tencere yada büyükçe cezveye koyup suyunu ilave edip kaynatıyoruz.
3. İyice yumuşayınca baharatları ve zeytinyağını damlatıp blenderdan biraz pütür kalacak şekilde çekip, bulguru üstelik içine atıp pişiriyoruz. Normalde doktorumuz blender tavsiye etmiyor, ben bilcümle çatalla ezdim amma kâh çorbalarda kullanmaya başladım.
   3 periyot kuralına uyarak malzemeleri kullanmanızı tavsiye ederim.